Mois : septembre 2016

Le cadeau de naissance bio qu’il nous faut

Allez, venez les bouts de chou ! Pas de vêtement, pas de doudou, on vous a trouvé un cadeau de naissance plus rigolo :

Un cadeau de naissance bio !

Coffret repas écologique Panda, vaisselles en fibre de bambou et bavoir en coton bioIngénieux, engagé et original, ce cadeau de naissance régale les yeux et les papilles 🙂 C’est un coffret repas pour les petiots mais un coffret repas pas comme les autres : c’est un coffret repas écologique !

Plus la peine de se demander s’il vaut mieux choisir un body taille nouveau-né ou une combinaison 1 an… Plus la peine non plus de tergiverser entre doudou rose ou doudou bleu ou doudou exterminateur de couleurs layettes… Les couleurs tendres et le motif panda de ce coffret repas plaisent aux petits garçons et aux petites filles. Et puis un bavoir géant, une assiette, un bol et un verre c’est utile, très utile et pour longtemps…

C’est le cadeau de naissance rêvé parce que tout ce qui le compose est bio. Le bavoir est en coton bio et la vaisselle est en fibre de bambou, sans danger pour la santé et l’environnement. Du bonheur qui passe au lave-vaisselle !

Dans la famille « cadeau de naissance bio », on veut aussi la serviette de table géante.

Avec son motif aux grands yeux rusés et aux couleurs vives, cette serviette de table géante Renard présente les mêmes avantages que son grand frère Panda :

puce-color-3du coton bio,

puce-color-1des encres à l’eau pour les sérigraphies,

puce-color-2et un design mutin qui convaincra les plus récalcitrants de se nouer la serviette autour du cou. Parce que franchement, cette serviette elle n’a rien du bavoir gnangnan !

bavoir géant en coton bio pour enfant, motif renard

Coffret repas écologique Panda, vaisselles en fibre de bambou et bavoir en coton bio

 

 

 

 

 

 

 

Et toutes ces bonnes idées vous attendent en boutique prêtes à être livrées chez vous pour vous faire gagner du temps 🙂

Sandra T.Dubreuil
On adore ça !

Publié dans se régaler

Petite préparation à l’accouchement

Septembre sera le mois des bébés ! Dans mon entourage ils vont être nombreux à faire leur rentrée 🙂

D’avance vous êtes les bienvenus les p’tits loups mais pour l’heure je pense à vos mamans qui se préparent très sérieusement à l’accouchement. Des cours par-ci, des séances de respiration par-là… Et puis des grigris, des astuces et des mantras que l’on planque discrètement dans sa valise d’hôpital pour se donner du courage le Jour J. 

Mon grigri à moi ? C’était un plan, une sorte de carte routière de l’accouchement. 

carte de préparation à l'accouchement © Penny Simkin

Plus qu’un guide : une carte de préparation à l’accouchement !

Créée par l’américaine Penny Simkin, cette carte a été à chaque fois ma fidèle compagne. Dès que la première contraction se faisait sentir,  je prenais ma carte et tous mes cours de préparation à l’accouchement me revenaient en mémoire : les positions pour faciliter le travail, les astuces pour soulager le mal de dos… La douleur des contractions me faisait perdre les pédales ? Je reprenais ma carte, j’embrassais d’un seul coup d’oeil le trajet qu’il me restait à parcourir, je me situais à nouveau et je reprenais courage. Je savais où j’allais et rien ne pouvait me rassurer davantage. 

Car accoucher c’est un peu comme embarquer pour un long voyage. Pour certaines le voyage sera de quelques heures, pour d’autres il sera plus long et plus mouvementé. À chaque bébé sa trajectoire, à chaque accouchement son histoire.

Les 3 voies de l’accouchement

La carte de Penny Simkin schématise clairement les 3 chemins que peut prendre l’accouchement : 

puce-color-3parfois l’accouchement ressemble à une sinueuse route de campagne tout en briquettes jaunes. La route emprunte alors de nombreux virages et on ne sait pas combien de temps va durer le voyage mais on peut se distraire et user d’astuces pour faire paraître le voyage moins long,

puce-color-1parfois la sinueuse route de campagne se transforme en chemin caillouteux car la future maman souffre d’intenses maux de dos. Il lui faudra alors s’armer de courage et d’ingéniosité pour négocier cette partie rebelle du voyage avant de rejoindre la route de campagne,

puce-color-2parfois l’accouchement emprunte l’autoroute médicalisée de la péridurale pour foncer tout droit vers l’arrivée de bébé.

Les débuts du travail

Le haut de la carte propose de faire une petite promenade, de préparer un encas, de se relaxer en pensant aux prochaines vacances, de prendre une douche bien chaude pour détendre le bas du dos… tant que les contractions sont encore espacées. On pourra aussi tenir un tableau des premières contractions (leur durée, leur espacement), passer quelques coups de fils, prévenir l’hôpital que l’on ne saurait tarder 😉 

Les postures pour faciliter le travail et l’accouchement

Une fois que le col a atteint 3 cm de dilatation, nous voilà au coeur du travail. La carte propose de tester différentes positions (debout, allongée ou assise) pour trouver sa position, celle où l’on se sentira le plus confortable. Des dessins nous montrent des mamans qui s’aident d’une grosse balle, d’une chaise, d’un rocking chair, d’une baignoire pour soulager les douleurs de dos et/ou de contraction. Penny Simkin nous rappelle surtout à quel point garder le rythme est essentiel dans la préparation à l’accouchement. Répéter un même mouvement, ritualiser son approche des contractions est aussi d’une grande aide. La loi des 3R est imparable : relaxation, rythme et ritualisation sont les alliés des accouchées ! 

Le bas de la carte montre la dernière phase de l’accouchement. Le col est entièrement dilaté à 10cm, il s’agit maintenant de pousser. Plusieurs positions sont à nouveau schématisées pour cette phase qui est couronnée par l’arrivée du bébé, le moment où route de campagne et autoroute de la péridurale se rejoignent enfin pour le plus grand bonheur des jeunes parents. 

Une carte astucieuse de préparation à l’accouchement à partager !

Cette carte si précieuse, il fallait la partager, pas vrai ? Alors là voilà traduite en français !  Vous pouvez l’imprimer au format A4 (format paysage) et la plastifier pour la conserver tout le temps qu’il vous faudra. 

Sandra T.Dubreuil
On adore ça ! 

puce-color-3Pour en savoir plus sur Penny Simkin : Penny Simkin est la figure de proue des doulas américaines. Depuis 1968, elle assiste des femmes pendant leur grossesse, pendant leur accouchement et après la naissance de leur enfant. Elle a écrit de nombreux livres dont vous pouvez retrouver quelques titres en anglais et en français chez notre partenaire Amazon :

Publié dans Réjouissant !